Sollevamento pesi e perdita di peso

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Autore: Peter Berry
Data Della Creazione: 20 Agosto 2021
Data Di Aggiornamento: 19 Novembre 2024
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Ecco perchè i pesi fanno dimagrire
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Panoramica

Sollevare pesi costruisce il muscolo, che brucia calorie in modo più efficiente rispetto ad altri tessuti del corpo.

Data di revisione 5/14/2017

Aggiornato da: Linda J. Vorvick, MD, Professore Associato Clinico, Dipartimento di Medicina di Famiglia, Medicina UW, Scuola di Medicina, Università di Washington, Seattle, WA. Anche recensito da David Zieve, MD, MHA, direttore medico, Brenda Conaway, direttore editoriale e A.D.A.M. Team editoriale