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Dovresti visitare di tanto in tanto il tuo medico, anche se sei sano. Lo scopo di queste visite è di:
- Schermo per problemi medici
- Valuta il tuo rischio per futuri problemi medici
- Incoraggiare uno stile di vita sano
- Aggiorna vaccinazioni
- Aiutarti a conoscere il tuo fornitore in caso di malattia
Informazione
Anche se ti senti bene, dovresti comunque vedere il tuo fornitore per controlli regolari. Queste visite possono aiutarti a evitare problemi in futuro. Ad esempio, l'unico modo per scoprire se si ha la pressione alta è farlo controllare regolarmente. Anche i livelli elevati di zucchero nel sangue e di colesterolo alto potrebbero non avere alcun sintomo nelle fasi iniziali. Un semplice esame del sangue può verificare queste condizioni.
Ci sono orari specifici in cui dovresti vedere il tuo fornitore. Di seguito sono riportate le linee guida di screening per le donne oltre i 65 anni.
SCREENING DELLA PRESSIONE DEL SANGUE
- Fai controllare la pressione sanguigna almeno una volta all'anno. Se il numero superiore (numero di sistolica) è compreso tra 120 e 139 o il numero inferiore (numero diastolico) è compreso tra 80 e 89 mm Hg o superiore, farlo controllare ogni anno.
- Se il numero superiore è superiore a 140 o il numero inferiore è maggiore di 90, pianificare un appuntamento con il proprio fornitore.
- Se hai il diabete, malattie cardiache, problemi ai reni o altre condizioni, potresti aver bisogno di essere controllato più spesso.
- Guarda gli esami della pressione sanguigna nella tua zona. Chiedi al tuo fornitore se puoi fermarti per far controllare la pressione sanguigna.
PREVENZIONE DELLA MALATTIA DEL COLESTEROLO E DELLA PREVENZIONE DELLE MALATTIE DEL CUORE
- Se il livello di colesterolo è normale, ricontrollarlo almeno ogni 5 anni.
- Se hai colesterolo alto, diabete, malattie cardiache, problemi ai reni, o certe altre condizioni, potresti aver bisogno di essere controllato più spesso.
SCHERMO DEL CANCRO COLORETTALE
Fino all'età di 75 anni, dovresti sottoporti regolarmente a screening per il cancro del colon-retto. Se hai 76 anni o più, dovresti chiedere al medico se dovresti ricevere uno screening. Diversi test sono disponibili per lo screening del cancro del colon-retto:
- Un test occulto sulle feci (esame delle feci) ogni anno
- Un test immunochimico fecale (FIT) ogni anno
- Un test del DNA delle feci ogni 3 anni
- Sigmoidoscopia flessibile ogni 5 anni
- Clistere di bario a doppio contrasto ogni 5 anni
- Colonografia TC (colonscopia virtuale) ogni 5 anni
- Colonscopia ogni 10 anni
Potrebbe essere necessaria una colonscopia più spesso se si dispone di fattori di rischio per il tumore del colon, tra cui:
- Colite ulcerosa
- Una storia personale o familiare di cancro del colon-retto
- Una storia di escrescenze chiamate polipi adenomatosi
ESAME DENTALE
- Vai dal dentista una o due volte all'anno per un esame e la pulizia. Il tuo dentista valuterà se hai bisogno di visite più frequenti.
PROIEZIONE DIABETE
- Se hai 65 anni o più e sei in buona salute, dovresti sottoporti a screening per il diabete ogni 3 anni.
- Se sei in sovrappeso e hai altri fattori di rischio per il diabete, chiedi al tuo fornitore se devi essere sottoposto a screening più spesso.
Esame degli occhi
- Esegui un esame oculistico ogni 1 o 2 anni.
- Esegui un esame oculistico almeno ogni anno se hai il diabete.
TEST DELL'UDITO
- Fai testare l'udito se hai sintomi di perdita dell'udito.
VACCINAZIONI
- Se hai più di 65 anni, prendi un vaccino contro lo pneumococco.
- Ottieni una vaccinazione antinfluenzale ogni anno.
- Ottieni un potenziamento tetano-difterite ogni 10 anni.
- È possibile ottenere una vaccinazione di herpes zoster o herpes zoster all'età di 50 anni o più.
ESAME FISICO
- Avere un esame fisico annuale
- Con ogni esame, il tuo fornitore controllerà altezza, peso e indice di massa corporea (BMI).
- I test diagnostici di routine non sono consigliati a meno che il fornitore non abbia riscontrato un problema.
Durante l'esame, il fornitore ti farà domande su:
- Le tue medicine e il rischio di interazioni
- Uso di alcool e tabacco
- Dieta ed esercizio fisico
- Sicurezza, come l'uso della cintura di sicurezza
- Depressione
ESAMI DEL SENO
- Le donne possono fare un autoesame mensile al seno. Tuttavia, gli esperti non sono d'accordo sui benefici degli auto-esami del seno nel trovare il cancro al seno o salvare vite umane. Parla con il tuo fornitore di ciò che è meglio per te.
- Contatta immediatamente il tuo fornitore se noti un cambiamento nel tuo seno, indipendentemente dal fatto che tu faccia o meno degli auto-esami.
- Il tuo fornitore può fare un esame clinico del seno durante l'esame preventivo. Gli esperti non sono d'accordo sul beneficio di un esame del seno.
MAMMOGRAFIA
- Le donne di età fino a 75 anni dovrebbero sottoporsi a mammografia ogni 1 o 2 anni, a seconda dei fattori di rischio, per verificare la presenza di cancro al seno.
- Gli esperti non sono d'accordo sui benefici di avere una mammografia per le donne di 75 anni e oltre. Alcuni non raccomandano di avere mammografie dopo questa età. Altri raccomandano la mammografia per le donne in buona salute. Parla con il tuo fornitore di ciò che è meglio per te.
SCREENING DELL'OSTEOPOROSI
- Tutte le donne di età superiore ai 64 anni dovrebbero avere un test di densità ossea (scansione DEXA).
- Chiedete al vostro fornitore quali esercizi possono aiutare a prevenire l'osteoporosi.
ESAME PELVICO E SMEAR PAP
- Dopo i 65 anni, la maggior parte delle donne a cui non è stato diagnosticato un cancro cervicale o un precancer può smettere di avere Pap test purché abbiano avuto tre test negativi negli ultimi 10 anni.
SCREENING DEL CANCRO DEL POLMONE
La Task Force US Preventive Services raccomanda uno screening annuale per il cancro del polmone con tomografia computerizzata a basse dosi (LDCT) negli adulti fino all'età di 80 anni che:
- Avere una storia di fumetti di 30 anni E
- Attualmente fuma o ha smesso negli ultimi 15 anni
Nomi alternativi
Visita di mantenimento della salute - donne - oltre i 65 anni; Esame fisico - donne - oltre i 65 anni; Esame annuale - donne - oltre i 65 anni; Check-up - donne - oltre i 65 anni; Salute delle donne - oltre i 65 anni; Esame di prevenzione preventiva - donne - oltre i 65 anni
immagini
Esame del sangue occulto nelle feci
Riferimenti
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Data di revisione 5/12/2018
Aggiornato da: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board Certified in Medicina interna e Hospice and Palliative Medicine, Atlanta, GA. Anche recensito da David Zieve, MD, MHA, direttore medico, Brenda Conaway, direttore editoriale e A.D.A.M. Team editoriale