Contenuto
L'assalto sessuale è qualsiasi tipo di attività sessuale o contatto che si verifica senza il tuo consenso. Ciò include lo stupro (penetrazione forzata) e il contatto sessuale indesiderato.
L'aggressione sessuale è sempre colpa del perpetratore (persona che commette l'assalto). Non è solo compito delle donne prevenire l'aggressione sessuale. La prevenzione dell'abuso sessuale è responsabilità di tutti gli individui all'interno della comunità.
È possibile adottare misure per rimanere al sicuro, mentre godendo di una vita attiva e sociale. La chiave è imparare di più sul problema e seguire consigli pratici per proteggere te stesso e i tuoi amici.
Informazione
Secondo gli esperti di salute, tutti noi abbiamo un ruolo da svolgere nell'aiutare a prevenire le violenze sessuali. Tutti dovrebbero prendere provvedimenti per lavorare contro la violenza sessuale nella comunità.
Parla Se senti qualcuno fare luce su violenza sessuale o condonarlo, parla. Se vedi qualcuno molestato o aggredito, chiama subito la polizia.
Aiuta a creare un ambiente di lavoro o scolastico sicuro. Chiedi informazioni sul posto di lavoro o sui programmi scolastici che si occupano di molestie sessuali o aggressioni. Sapere dove andare a segnalare molestie o violenze contro se stessi o gli altri.
Offrire supporto. Se conosci un amico o un familiare che ha una relazione violenta, offri il tuo sostegno. Metterli in contatto con organizzazioni locali che possono aiutare.
Insegna ai tuoi figli. Spiega ai bambini che possono decidere chi può toccarli e dove - persino i familiari. Fai sapere loro che possono sempre venire da te se qualcuno li tocca in modo inappropriato. Insegnare ai bambini a rispettare gli altri ea trattare gli altri nel modo in cui vorrebbero essere trattati.
Insegna agli adolescenti il consenso. Assicurati che i ragazzi capiscano che qualsiasi contatto o attività sessuale deve essere accettato da entrambe le persone liberamente, volentieri e chiaramente. Fallo prima che inizino a uscire.
COSA PUOI FARE PER AIUTARE A MANTENERE GLI AMICI SICURI
L'intervento di astanti è sicuro di entrare e agire quando vedi qualcuno a rischio di violenza sessuale. RAINN (Rape, Abuse, and Incest National Network) ha 4 passaggi per aiutare qualcuno a rischio, proteggendo al contempo la tua sicurezza.
Crea una distrazione. Questo può essere semplice come interrompere una conversazione o offrire cibo o bevande a una festa.
Chiedi direttamente. Chiedi se la persona a rischio se è nei guai e ha bisogno di aiuto.
Fare riferimento a un'autorità. Potrebbe essere più sicuro parlare con una figura autoritaria che può aiutare. Arruolare l'aiuto di una guardia giurata, un buttafuori, un impiegato o un RA. Se necessario, chiama il 911 o il numero di emergenza locale.
Arruolare altre persone Non devi e probabilmente non dovresti agire da solo. Invita un amico a venire con te per chiedere alla persona se sta bene.Oppure chiedi a qualcun altro di intervenire se ritieni che potrebbero essere in grado di farlo in sicurezza. Avvicinati agli amici della persona a rischio per vedere se possono aiutare.
COSA PUOI FARE PER AIUTARTI TENERE SICURO
Non è possibile proteggere completamente contro l'aggressione sessuale. Tuttavia, è importante sapere quali misure è possibile adottare per rimanere al sicuro.
Quando sei fuori da solo:
- Fidati del tuo istinto. Se qualcosa non sembra giusto, prova a rimuovere te stesso dalla situazione. È giusto mentire o scusarsi se ti aiuterà a scappare.
- Evita di stare da solo con persone che non conosci o di cui non ti fidi.
- Sii consapevole di dove sei e di ciò che ti circonda. Quando sei fuori, non coprire le orecchie con le cuffie musicali.
- Mantieni il tuo cellulare carico e con te. Se necessario, assicurati di avere contanti o carte di credito per un viaggio in taxi fino a casa.
- Stai lontano dalle aree deserte.
- Cerca di apparire forte, sicuro, consapevole e sicuro nel tuo ambiente.
Alle feste o in altre situazioni sociali, ecco alcune misure di buon senso da adottare:
- Vai con un gruppo di amici, se possibile, o tieniti in contatto con qualcuno che conosci durante la festa. Tieni gli occhi aperti e non lasciare nessuno solo ad una festa.
- Evita di bere troppo. Conosci i tuoi limiti e tieni traccia di quanto stai bevendo. Apri le tue bevande. Non accettare bevande da qualcuno che non conosci e tieni il tuo drink o bevanda vicino a te. Qualcuno potrebbe drogarsi il tuo drink, e non saresti in grado di dirlo perché non puoi odorare o assaggiare i drink di stupro.
- Se pensi di essere stato drogato, dillo a un amico e lascia la festa o la situazione e ricevi subito aiuto.
- Non andare da qualche parte da solo o lasciare una festa con qualcuno con cui non conosci o non ti senti a tuo agio.
- Conosci bene qualcuno prima di passare del tempo da solo insieme. Passa le prime date in luoghi pubblici.
- Se sei con qualcuno che conosci e il tuo istinto ti dice che qualcosa non va, fidati dei tuoi sentimenti e allontanati dalla persona.
Se ti trovi in una situazione in cui sei sotto pressione in attività sessuali che non vuoi, le cose che puoi fare includono:
- Indica chiaramente ciò che non vuoi fare. Ricorda, non devi fare qualcosa che non ti piace fare.
- Rimani consapevole dei tuoi dintorni e di come puoi andartene se necessario.
- Crea una parola in codice speciale o una frase che puoi usare con un amico o un familiare. Puoi chiamarli e dirlo se sei sotto pressione nel sesso indesiderato.
- Se è necessario, crea una ragione per cui devi andartene.
Potresti prendere in considerazione l'idea di prendere una lezione di autodifesa. Ciò può aumentare la fiducia in se stessi e fornire abilità e strategie utili per situazioni diverse.
RISORSE
Rete nazionale di stupro, abuso e incesto - www.rainn.org.
WomensHealth.gov: www.womenshealth.gov/relationships-and-safety
Nomi alternativi
Assalto sessuale - prevenzione; Stupro - prevenzione; Data stupro - prevenzione
Riferimenti
Sito Web dei centri per il controllo e la prevenzione delle malattie. Assalto sessuale e abusi e malattie sessualmente trasmissibili. www.cdc.gov/std/tg2015/sexual-assault.htm. Aggiornato il 25 gennaio 2017. Accesso al 15 febbraio 2018.
Cowley DS, Lentz GM. Aspetti emotivi della ginecologia: depressione, ansia, disturbo da stress post-traumatico, disturbi alimentari, disturbi da uso di sostanze, pazienti "difficili", funzione sessuale, stupro, violenza da partner intimo e dolore. In: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Ginecologia completa. 7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: cap. 9.
Hollander JA. La formazione di autodifesa previene la violenza sessuale contro le donne? Violenza contro le donne. 2014 Mar; 20 (3): 252-269.
Linden JA, Riviello RJ. Assalto sessuale. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Medicina d'urgenza di Rosen: concetti e pratica clinica. Nono ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: capitolo 58.
Data di revisione 10/3/2018
Aggiornato da: John D. Jacobson, MD, professore di ostetricia e ginecologia, Loma Linda University School of Medicine, Loma Linda Center for Fertility, Loma Linda, CA. Anche recensito da David Zieve, MD, MHA, direttore medico, Brenda Conaway, direttore editoriale e A.D.A.M. Team editoriale