Contenuto
- Cos'è Peak Flow?
- Scrivi i tuoi numeri di flusso di picco
- Usa il tuo misuratore di portata di picco ogni giorno
- Nomi alternativi
- Riferimenti
- Data di revisione 18/02/2018
Controllare il flusso di picco è uno dei modi migliori per controllare l'asma e per evitare che peggiori.
Gli attacchi di asma non avvengono in genere senza preavviso. Molte volte, costruiscono lentamente. Controllare il flusso di picco può dirti se un attacco sta arrivando, a volte prima di avere qualsiasi sintomo.
Cos'è Peak Flow?
Il picco di flusso può dirti quanto bene si soffia aria dai polmoni. Se le vie aeree sono ristrette e bloccate a causa dell'asma, i valori di flusso di picco diminuiscono.
Puoi controllare il flusso di picco a casa con un piccolo misuratore di plastica. Alcuni metri hanno linguette sul lato che è possibile regolare per adattarsi alle zone del piano di azione (verde, giallo, rosso). Se il tuo misuratore non ha questi, puoi contrassegnarli con un nastro colorato o un pennarello.
Scrivi i tuoi numeri di flusso di picco
Annota i tuoi punteggi di flusso di picco (numeri) su un grafico o diario. Molte marche di misuratori di portata di picco sono dotate di grafici. Crea una copia del tuo grafico da portare con te quando vedi il tuo medico.
Accanto al numero del flusso di picco scrivi anche:
- Qualsiasi segno o sintomo che senti.
- Passi che hai fatto se hai avuto sintomi o il tuo picco di flusso è caduto.
- Cambiamenti nei farmaci per l'asma.
- Qualsiasi asma scatena la tua esposizione.
Usa il tuo misuratore di portata di picco ogni giorno
Una volta che conosci il tuo personale, porta il tuo flusso di punta a:
- Ogni mattina quando ti svegli, prima di prendere la medicina. Rendi questa parte della tua routine mattutina quotidiana.
- Quando hai sintomi di asma o un attacco.
- Di nuovo dopo aver preso medicine per l'attacco. Questo può dirti quanto è grave il tuo attacco d'asma e se la tua medicina funziona.
- Ogni altra volta il tuo provider ti dice di farlo.
Controlla per vedere in quale zona si trova il tuo numero di flusso massimo. Fai ciò che il tuo fornitore ti ha detto di fare quando ti trovi in quella zona. Questa informazione dovrebbe essere nel tuo piano d'azione.
Effettua il flusso di picco 3 volte e registra il valore migliore ogni volta che lo controlli.
Se utilizzi più di un misuratore di flusso di picco (ad esempio uno a casa e un altro a scuola o al lavoro), assicurati che tutti siano della stessa marca.
Nomi alternativi
Asma: fare del flusso di picco un'abitudine; Malattia reattiva delle vie aeree - flusso di picco; Asma bronchiale - flusso di picco
Riferimenti
Bergstrom J, Kurth M, Hieman BE, et al. Sito Web dell'Istituto per il miglioramento dei sistemi clinici. Linea guida per l'assistenza sanitaria: diagnosi e gestione dell'asma. 11 ed. www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/Asthma.pdf. Aggiornato a dicembre 2016.Consultato il 28 febbraio 2018.
Durrani SR, Busse WW. Gestione dell'asma negli adolescenti e negli adulti. In: Adkinson NF Jr, Bochner BS, Burks AW, et al, eds. Principi e pratica dell'allergia di Middleton. 8 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: capitolo 55.
Sito Web del Programma nazionale per l'educazione e la prevenzione dell'asma. Come utilizzare un misuratore di flusso di picco. Come usare un inalatore a dose dosata. www.nhlbi.nih.gov/health/public/lung/asthma/asthma_tipsheets.pdf. Aggiornato a marzo 2013. Accesso al 28 febbraio 2018.
Data di revisione 18/02/2018
Aggiornato da: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board Certified in Medicina interna e Hospice and Palliative Medicine, Atlanta, GA. Anche recensito da David Zieve, MD, MHA, direttore medico, Brenda Conaway, direttore editoriale e A.D.A.M. Team editoriale 02-25-19: aggiornamento editoriale.