Contenuto
- Sii attento dove e quando lo studente si esercita
- Aiutare un bambino con asma a rimanere attivo a scuola
- Prendendo farmaci per l'asma prima dell'esercizio
- Nomi alternativi
- Riferimenti
- Data di revisione 18/02/2018
A volte l'esercizio innesca i sintomi dell'asma. Questo è chiamato asma indotto dall'esercizio (EIA).
I sintomi della VIA sono tosse, respiro affannoso, sensazione di oppressione al petto o mancanza di respiro. La maggior parte delle volte, questi sintomi iniziano subito dopo aver smesso di esercitare. Alcune persone possono avere sintomi dopo aver iniziato ad allenarsi.
Sii attento dove e quando lo studente si esercita
Avere sintomi di asma durante l'esercizio non significa che uno studente non possa o non debba esercitare. Partecipare alla ricreazione, all'educazione fisica (PE) e allo sport dopo la scuola è importante per tutti i bambini. E i bambini con asma non dovrebbero sedersi sulle linee laterali.
Il personale scolastico e gli allenatori dovrebbero conoscere i fattori scatenanti dell'asma di tuo figlio, come ad esempio:
- Aria fredda o secca. Respirare attraverso il naso o indossare una sciarpa o una maschera sulla bocca può aiutare.
- Aria inquinata.
- Campi o prati appena falciati.
Uno studente con asma dovrebbe riscaldarsi prima di allenarsi e raffreddarsi dopo.
Aiutare un bambino con asma a rimanere attivo a scuola
Leggi il piano d'azione per l'asma dello studente. Assicurati che i membri dello staff sappiano dove è tenuto. Discutere il piano d'azione con il genitore o il tutore. Scopri quale tipo di attività lo studente può fare e per quanto tempo.
Insegnanti, allenatori e altro personale scolastico dovrebbero conoscere i sintomi dell'asma e cosa fare se uno studente ha un attacco d'asma. Aiutare lo studente a prendere i farmaci elencati nel proprio piano d'azione per l'asma.
Incoraggiare lo studente a partecipare a PE. Per aiutare a prevenire un attacco d'asma, modificare le attività di PE. Ad esempio, un programma in esecuzione potrebbe essere impostato in questo modo:
- Cammina per l'intera distanza
- Esegui parte della distanza
- Alternare correre e camminare
Alcuni esercizi possono avere meno probabilità di innescare i sintomi dell'asma.
- Il nuoto è spesso una buona scelta. L'aria calda e umida può tenere lontano i sintomi.
- Il calcio, il baseball e altri sport che hanno periodi di inattività sono meno propensi a scatenare i sintomi dell'asma.
Le attività più intense e sostenute, come i lunghi periodi di corsa, il basket e il calcio, hanno maggiori probabilità di scatenare i sintomi dell'asma.
Prendendo farmaci per l'asma prima dell'esercizio
Se un piano d'azione per l'asma ordina allo studente di assumere medicinali prima dell'esercizio, ricorda allo studente di farlo. Questi possono includere farmaci a breve durata d'azione e ad azione prolungata.
Farmaci a breve durata d'azione o di rapido sollievo:
- Sono presi da 10 a 15 minuti prima dell'esercizio
- Può aiutare per un massimo di 4 ore
Farmaci per via inalatoria a lunga durata d'azione:
- Sono utilizzati almeno 30 minuti prima dell'esercizio
- Durano fino a 12 ore
I bambini possono assumere farmaci a lunga durata prima della scuola e aiuteranno per l'intera giornata.
Nomi alternativi
Asma - scuola di esercizio; Esercizio - asma indotto - scuola
Riferimenti
Bergstrom J, Kurth M, Hieman BE, et al. Sito Web dell'Istituto per il miglioramento dei sistemi clinici. Linea guida per l'assistenza sanitaria: diagnosi e gestione dell'asma. 11 ed. www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/Asthma.pdf. Aggiornato a dicembre 2016. Accesso 28 febbraio 2018.
Durrani SR, Busse WW. Gestione dell'asma negli adolescenti e negli adulti. In: Adkinson NF Jr, Bochner BS, Burks AW, et al, eds. Principi e pratica dell'allergia di Middleton. 8 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: capitolo 55.
Data di revisione 18/02/2018
Aggiornato da: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board Certified in Medicina interna e Hospice and Palliative Medicine, Atlanta, GA. Anche recensito da David Zieve, MD, MHA, direttore medico, Brenda Conaway, direttore editoriale e A.D.A.M. Team editoriale 02-25-19: aggiornamento editoriale.