Contenuto
- Effetti collaterali dei farmaci
- IBD e scarso sonno
- Riacutizzazione dell'IBD
- IBD e condizioni correlate
La stanchezza cronica può portare a una serie di altri problemi, tra cui scarso rendimento al lavoro ea scuola, sonnolenza alla guida e sentimenti di depressione. Capire che la stanchezza è un problema non è difficile, ma determinare cosa la causa e cosa fare al riguardo non è un compito facile. I motivi per cui le persone con IBD possono sentirsi stanche includono effetti collaterali dei farmaci, disturbi del sonno, condizioni correlate come l'anemia e una riacutizzazione.
Effetti collaterali dei farmaci
Alcuni farmaci usati per trattare l'IBD possono causare affaticamento direttamente o indirettamente, influenzando negativamente il sonno. I corticosteroidi, come il prednisone, tendono a dare alle persone la sensazione di essere "cablati", il che rende difficile riposarsi. Altri farmaci possono causare sonnolenza o affaticamento. Quando si verificano questi effetti collaterali, devono sempre essere discussi con il medico curante.
IBD e scarso sonno
Quando si è affaticati, sembrerebbe che addormentarsi rapidamente e rimanere addormentati più a lungo sarebbe più facile. Tuttavia, quando l'IBD è in aumento, il sonno può essere interrotto da altri segni e sintomi, come viaggi in bagno o sudorazioni notturne. Il modo migliore per fermare i viaggi di mezzanotte in bagno e svegliarsi in una pozza di sudore è per trattare la riacutizzazione, ma ciò può richiedere del tempo.
Nel frattempo, prova a praticare una buona igiene del sonno per avere le migliori possibilità di dormire una notte riposante. Per svegliarsi a causa della necessità di usare il bagno, un'idea è considerare di programmare l'ultimo pasto della giornata diverse ore prima di coricarsi. La sudorazione notturna è più difficile da prevenire, ma affrontarla può includere dormire su uno o due asciugamani e tenere un cambio di vestiti e un altro cuscino o federa vicino al lato del letto. In questo modo, la pulizia può avvenire rapidamente e potrebbe essere possibile tornare a dormire senza alzarsi dal letto o accendere una luce.
Riacutizzazione dell'IBD
L'IBD causa infiammazione nel tratto digestivo, più comunemente nell'intestino tenue e / o nel colon. Il corpo combatte questa infiammazione in vari modi, con uno dei risultati finali che è l'affaticamento.L'obiettivo a lungo termine è curare la riacutizzazione, perché questo alla fine aiuterà con la fatica. Attenersi a un piano di trattamento e dormire bene può essere utile a breve termine.
Il dolore è un altro sintomo comune di una riacutizzazione dell'IBD che può causare affaticamento o interruzione del sonno. Il trattamento del dolore associato all'IBD può essere complicato, ma il dolore che sta compromettendo la capacità di funzionare necessita di trattamento. Discutere il dolore in profondità con un gastroenterologo e, se necessario, rivolgersi a uno specialista del dolore.
IBD e condizioni correlate
Un motivo comune per la stanchezza è l'anemia. Le persone con IBD possono essere anemiche a causa di una franca perdita di sangue dall'intestino (più comune nella colite ulcerosa che nel morbo di Crohn), o per una carenza di ferro. Il malassorbimento di vitamine e minerali è comune nelle IBD e senza abbastanza ferro, acido folico e vitamina B12, il corpo non può produrre più globuli rossi. Trattare la causa dell'anemia, sia che si tratti di fermare l'emorragia o di integrare con ferro o vitamine del gruppo B, sarebbe la migliore linea di azione per trattare l'anemia associata a IBD.
L'artrite è la complicanza extra-intestinale più comune dell'IBD. Un altro tipo di malattia autoimmune, l'artrite, ha le sue cause di affaticamento, come dolore e infiammazione. Alcune forme di artrite miglioreranno quando l'IBD è sotto controllo e altre forme sono indipendenti dallo stato dell'IBD. Se l'artrite è una causa sospetta di affaticamento, la migliore linea d'azione sarebbe trattare sia l'IBD che l'artrite.