Contenuto
- Chi trae vantaggio dalla trazione spinale?
- Come viene fornita la trazione spinale?
- Effetti collaterali della trazione spinale
- Lesione della colonna vertebrale e trazione delle faccette articolari
- Funziona davvero?
Il collo e la parte bassa della schiena sono le aree più comuni della colonna vertebrale a ricevere trazione. Viene fornito manualmente, tramite dispositivo o tramite posizionamento.
Perché la trazione è una buona cosa? La teoria dice che con così tante strutture complesse - ossa, nervi, legamenti, dischi - in un'area piccola ma altamente mobile il tipico segmento spinale, è facile che le cose si inceppino. E quando lo fanno, aumenta il rischio di pressione sul tessuto nervoso, che, a sua volta, può darti dolore e / o altri sintomi.
Lo scopo della trazione è "sbloccare", per così dire, lo spazio tra queste strutture interrelate e dare ai nervi la possibilità di funzionare senza impedimenti.
Una revisione degli studi pubblicati nel gennaio 2018 sulla rivista Fisioterapia finanziare che sia la trazione meccanica che quella manuale per la radicolopatia cervicale, in combinazione con altri trattamenti di terapia fisica comunemente somministrati, possono aiutare con la riduzione del dolore e il funzionamento fisico. Detto questo, i ricercatori concludono che gli effetti della trazione sono più pronunciati per alleviare il dolore che per la diminuzione della disabilità o l'aumento del funzionamento.
Chi trae vantaggio dalla trazione spinale?
La trazione è data alle persone con lombalgia e dolore al collo per alleviare i sintomi, compresi i sintomi della radicolopatia. I sintomi della radicolopatia includono dolore, debolezza, intorpidimento e / o sensazioni elettriche che scendono lungo una gamba o un braccio e sono causati dall'irritazione di una o più radici nervose spinali.
Viene anche somministrato a persone con stenosi o spondilosi spinale. Il pensiero qui è che fare spazio intorno al forame intervertebrale aumenta la possibilità che i nervi passino attraverso quell'area senza impedimenti, e quindi senza irritazione. (I forami intervertebrali sono fori attraverso i quali i nervi spinali passano verso il resto del corpo.)
Come viene fornita la trazione spinale?
Come accennato in precedenza, la trazione può essere data da una macchina o manualmente (come quando un terapista ti fa il trattamento con le mani).
Le macchine a trazione spinale funzionano continuamente per un massimo di 10 minuti alla volta o in modo intermittente per un massimo di 15 minuti. Quando la trazione spinale è data dalla macchina, il tuo chiropratico o terapista ti collegherà al dispositivo e ti terrà su di esso per 10 minuti se la macchina è impostata per funzionare in modo continuo, o fino a 15 minuti per la trazione erogata in modo intermittente.
E i pesi possono essere usati per fornire forza; in questo caso, probabilmente inizierai con pesi leggeri e nel tempo aumenterai fino a circa 15 libbre.
L'obiettivo è aiutarti a rilassarti. Se, invece, il tuo trattamento di trazione ti irrigidisce, assicurati di dire qualcosa al riguardo al tuo medico.
Con l'avanzare della tecnologia, sempre più macchine di trazione sono gestite da computer. (Un esempio è il Triton DTS di Chattanooga. I professionisti che danno trazione spinale computerizzata ai loro pazienti affermano che l'approccio elettronico consente loro di abbinare più da vicino la direzione del movimento applicata durante il trattamento al problema spinale specifico del loro paziente.
Quando la trazione spinale viene somministrata manualmente, sarà probabilmente eseguita da fisioterapisti, massaggiatori e bodyworker. In generale, questo è il file solo tipo di trazione somministrato a persone con dolore acuto al collo o alla schiena.
Effetti collaterali della trazione spinale
La trazione spinale non ha molti effetti collaterali associati. I pochi che possono verificarsi includono lesioni ai tessuti, nausea, svenimenti o mal di testa.
Lesione della colonna vertebrale e trazione delle faccette articolari
L'allungamento articolare fornito dalla trazione alla colonna vertebrale consente alle sfaccettature, che fanno parte di ciascun osso spinale situato nella parte posteriore, di scorrere l'una sull'altra. L'allungamento potrebbe anche aumentare la circolazione e alleviare la pressione sul midollo spinale, compresi i vasi sanguigni e le radici nervose.
La migliore circolazione garantita dalla trazione spinale può offrire un altro vantaggio più indiretto: la diminuzione delle sostanze chimiche a causa dell'infiammazione nei tessuti danneggiati. Non solo, ma l'aumento del movimento articolare può contribuire ad alleviare il dolore calmando l'attività dei nervi.
Un trattamento di trazione spinale può anche aiutare ad allungare i muscoli che si attaccano alle articolazioni. Questo è un altro modo per aiutare i muscoli della schiena a liberarsi dallo spasmo.
Funziona davvero?
Sebbene molte persone possano attestare il fatto che la trazione sulla colonna vertebrale fa sentire bene, una revisione della letteratura medica del 2013 da parte del Cochrane Back Group ha rilevato che ha un effetto minimo o nullo sul dolore, sulla capacità di funzionare, sul miglioramento generale o sulla velocità con cui si può tornare al lavoro dopo una lesione lombare. Dicono che questo è vero sia che la trazione sia l'unico trattamento, sia che sia combinato con altre terapie. I ricercatori notano molti pregiudizi e un piccolo numero di partecipanti agli studi che hanno valutato.
Allo stesso modo, in una revisione del 2011 condotta anche dal Cochrane Back Group non sono emerse prove, ovvero né a favore né contro questa terapia.
Allo stesso modo, l'uso della trazione è vivo e vegeto negli uffici di chiropratica e terapia fisica come trattamento aggiuntivo.
E, fintanto che i loro pazienti riferiscono esperienze positive, è improbabile che i terapisti manuali e massaggiatori rinuncino presto all'arte della trazione spinale pratica.