I benefici per la salute di Ammi Visnaga

Contenuto

• Benefici alla salute
• Possibili effetti collaterali
• Selezione, preparazione e conservazione
• Domande comuni

Ammi visnaga è una sostanza naturale a lungo utilizzata in erboristeria per trattare condizioni che vanno dai crampi mestruali all'aterosclerosi. L'estratto è derivato da una pianta della famiglia delle carote che si trova comunemente nel Mediterraneo orientale. Alcune persone prendono ammi visnaga per via orale e altri lo usano localmente per trattare determinate condizioni della pelle.

Ammi visnaga contiene khellin, un composto che si dice promuova l'allargamento dei vasi sanguigni. Non ci sono prove sufficienti per supportare l'uso di ammi visnaga per il trattamento di qualsiasi condizione medica e ci sono dubbi sul fatto che il trattamento sia sicuro o meno, specialmente per le donne in gravidanza.

Benefici alla salute

Nella medicina alternativa, ammi visnaga è pubblicizzata come trattamento per i seguenti problemi di salute:

• Angina
• Asma
• Aterosclerosi
• Bronchite
• Colica
• Tosse
• Diabete
• Cardiopatia
• Ipertensione
• Colesterolo alto
• Calcoli renali
• Dolori mestruali
• Sindrome premestruale
• Vitiligine
• Pertosse

Inoltre, si dice che l'ammi visnaga riduca l'infiammazione.

Quando applicato direttamente sulla pelle, si ritiene che l'ammi visnaga aiuti nel trattamento di condizioni come la psoriasi e l'alopecia areata, oltre a promuovere la guarigione delle ferite.

La ricerca sugli effetti sulla salute di ammi visnaga è limitata e gran parte di essa risale agli anni '50. Ad esempio, uno studio pubblicato nel 1950 ha suggerito che potrebbe aiutare nel trattamento dell'angina. E un altro studio pubblicato nel 1955 ha studiato il suo utilizzo come trattamento per l'asma. Ma nessuno studio recente ha supportato questi risultati.

L'esiguo numero di studi recenti su ammi visnaga si è concentrato su alcuni potenziali usi medicinali.

Calcoli renali

Diversi studi preliminari suggeriscono che ammi visnaga può aiutare a proteggere dai calcoli renali. In uno studio del 2011 pubblicato in Ricerca urologica, ad esempio, i test sui ratti hanno rivelato che il trattamento con ammi visnaga ha contribuito a prevenire l'accumulo di minerali noti per la formazione di calcoli renali.

Diabete

Ammi visnaga potrebbe essere promettente nel trattamento del diabete, secondo uno studio sugli animali pubblicato nel Journal of Pharmacotherapy nel 2002. In test su ratti diabetici, gli autori dello studio hanno scoperto che l'ammi visnaga ha contribuito a ridurre i livelli di zucchero nel sangue.

Vitiligine

Ammi visnaga può aiutare nel trattamento della vitiligine, suggerisce uno studio pubblicato su European Journal of Dermatology nel 2001. Una condizione caratterizzata da macchie bianche sulla pelle, la vitiligine si verifica quando le cellule che danno il colore alla pelle vengono distrutte.

Per lo studio, i ricercatori hanno assegnato 28 persone con vitiligine a un regime di trattamento che includeva l'assunzione orale di khellin e la terapia che prevedeva l'esposizione alla luce ultravioletta A. I ricercatori hanno scoperto che dei 17 pazienti che hanno continuato il regime di trattamento per più di tre mesi, sette hanno avuto una buona risposta (descritta come più del 70% di ripigmentazione della pelle affetta da vitiligine).

Possibili effetti collaterali

C'è qualche preoccupazione che ammi visnaga possa innescare effetti avversi se assunto per via orale a dosi elevate o usato a lungo termine. Questi effetti avversi vanno da costipazione e nausea a problemi al fegato e difficoltà a dormire. Il consumo del principio attivo khellin può anche causare vertigini, mancanza di appetito, mal di testa, prurito e insonnia.

L'estratto di Ammi visnaga può aggravare la malattia del fegato. Pertanto, chiunque abbia una malattia del fegato dovrebbe evitare l'uso di ammi visnaga.

Non si sa abbastanza sull'uso topico di ammi visnaga per determinare se è sicuro da usare.

Dati questi problemi di sicurezza, è importante consultare il proprio medico prima di prendere ammi visnaga.

Le donne incinte non dovrebbero consumare ammi visnaga. Il principio attivo khellin ha un'attività stimolante uterina che lo rende pericoloso da usare durante la gravidanza.

A causa della ricerca limitata, è troppo presto per raccomandare ammi visnaga come trattamento per qualsiasi condizione.

È anche importante notare che l'autotrattamento di una condizione cronica con ammi visnaga ed evitare o ritardare le cure standard possono avere gravi conseguenze.

Selezione, preparazione e conservazione

Ampiamente disponibile per l'acquisto online, ammi visnaga è venduta in molti negozi di alimenti naturali e in negozi specializzati in integratori alimentari. Il prodotto viene venduto come estratto liquido e anche come crema.

Non si sa abbastanza di ammi visnaga o khellin per determinare una dose efficace o sicura.

Inoltre, tieni presente che integratori come ammi visnaga sono in gran parte non regolamentati dalla Food and Drug Administration (FDA) statunitense. Secondo gli standard governativi, non è legale commercializzare un integratore alimentare come trattamento o cura per una malattia specifica o per alleviare i sintomi di una malattia. Ma i prodotti non sono testati dalla FDA per la sicurezza o l'efficacia.

In alcuni casi, il prodotto può erogare dosi che differiscono dalla quantità specificata in etichetta. In altri casi, il prodotto può essere contaminato con altre sostanze. Alcuni consumatori cercano prodotti certificati da ConsumerLabs, The U.S. Pharmacopeial Convention o NSF International. Queste organizzazioni non garantiscono che un prodotto sia sicuro o efficace, ma forniscono un certo livello di test di qualità.

Come utilizzare in modo sicuro gli integratori alimentari

Domande comuni

Puoi coltivare Ammi Visnaga?

I semi sono disponibili in alcuni negozi e la pianta può essere coltivata in vasi profondi o vassoi cellulari al chiuso. Gli esperti di piante consigliano che è sensibile ai disturbi e può essere danneggiato durante il trapianto, quindi suggeriscono di coltivarlo per sei o più settimane prima di trapiantare all'aperto.

Esistono altri rimedi naturali che migliorano la salute del cuore?

Una serie di altri rimedi naturali può aiutare a migliorare la salute dei vasi sanguigni e proteggere dai problemi cardiovascolari.

Ad esempio, gli studi suggeriscono che sostanze come gli acidi grassi omega-3, l'aglio, il cacao e il tè nero possono aiutare a migliorare la salute cardiovascolare.

Inoltre, il resveratrolo, gli antociani e altri antiossidanti presenti naturalmente in alcuni alimenti (come le bacche) possono aiutare a mantenere sani i vasi sanguigni.