Con quale frequenza cambiare tamponi o assorbenti durante il ciclo

Contenuto

• Cambiare i tamponi ogni tre-cinque ore
• Quanto spesso cambiare i pad
• Sintomi della sindrome da shock tossico
• Prevenzione del TSS

Ti chiedi quanto spesso dovresti cambiare gli assorbenti o gli assorbenti interni durante il ciclo mestruale? Il tipo di prodotto che usi e quanto è pesante il tuo flusso farà la differenza per quanto tempo è saggio o sicuro indossarlo prima di cambiarlo. Le preoccupazioni sulla sindrome da shock tossico determinano la frequenza con cui cambiare gli assorbenti interni.

Cambiare i tamponi ogni tre-cinque ore

Se usi gli assorbenti interni durante le mestruazioni, cerca di indossarne uno saturo e da cambiare ogni 3-5 ore. Assicurati di cambiarli almeno ogni 4-8 ore per aiutare a prevenire una malattia rara ma potenzialmente fatale chiamata sindrome da shock tossico (TSS).

Dovresti sempre usare il tampone assorbente più basso necessario per la quantità di flusso mestruale che stai vivendo ogni giorno del ciclo. L'uso di tamponi super assorbenti nel giorno più leggero del ciclo ti mette potenzialmente a rischio di TSS. Quelle più a rischio di TSS includono le donne sotto i 30 anni, in particolare le ragazze adolescenti. Mentre potresti pensare di risparmiare un cambio di assorbente interno indossandone uno più assorbente, in realtà stai aumentando il rischio di questa condizione mortale.

Pensa di dover cambiare l'assorbente al mattino, poi di nuovo a pranzo, di nuovo a cena e poi prima di andare a letto. Prima di andare a scuola o al lavoro, porta con te due o tre assorbenti interni in più, in modo da averli a disposizione quando necessario.

Se inizi a vedere perdite dopo una o due ore, potresti aver bisogno di un tampone ad assorbimento più elevato durante quella parte del flusso. Ma anche se non vedi perdite, devi cambiare il tuo tampone ogni sei-otto ore per sicurezza. Se il tuo assorbente interno non è saturo in quel momento, dovresti pensare di passare a un assorbente interno inferiore.

Non crederci se qualcuno ti dice che solo alcuni tipi di tamponi ti mettono a rischio di TSS. Non è vero. Non importa se il tampone è fatto del più puro cotone o rayon: tutti i tamponi potrebbero potenzialmente metterti a rischio di sindrome da shock tossico se non usati correttamente.

Quanto spesso cambiare i pad

Durante le mestruazioni, gli assorbenti o gli assorbenti dovrebbero essere cambiati ogniqualvolta sia necessario per evitare che l'assorbente si impregni del flusso mestruale. Imparerai a sapere per quanto tempo ti senti a tuo agio prima di cambiare gli assorbenti durante il ciclo.

Nel caso degli assorbenti, decidi tu cosa funziona meglio per te perché non c'è il rischio di sindrome da shock tossico.Puoi indossare un assorbente durante la notte o per sei ore o più durante il giorno. Se il flusso è intenso, dovrai cambiarlo più spesso e portare con te provviste quando sei lontano da casa.

Potresti scoprire che il tampone sviluppa un odore dopo diverse ore e quindi potresti volerlo cambiare per questo motivo. Un punto di partenza potrebbe essere quello di cambiare gli elettrodi ogni sei ore.

Sintomi della sindrome da shock tossico

La sindrome da shock tossico correlata alle mestruazioni (mTSS) è una malattia rara, ma potenzialmente fatale, causata da uno dei due diversi tipi di batteri,Staphylococcus aureus o gruppo A Streptococco.Questi batteri si trovano normalmente a colonizzare la vagina della maggior parte delle donne e possono crescere senza controllo quando un tampone è in posizione troppo a lungo.

Tutte le donne dovrebbero conoscere i sintomi di mTSS. Questa informazione è particolarmente importante per gli adolescenti. In genere i sintomi si manifestano entro tre giorni dall'inizio delle mestruazioni. I segni e sintomi più comuni di TSS includono:

• Febbre con o senza brividi
• Bassa pressione sanguigna, che a volte provoca una sensazione di capogiro o stordimento quando ci si alza in piedi dopo essersi seduti
• Cambiamenti della pelle che sembrano una scottatura solare o arrossamento del tessuto all'interno della bocca, degli occhi o della vagina

Altri sintomi meno comuni di TSS possono includere vomito, diarrea e dolori muscolari.

Se si verifica uno di questi sintomi durante il ciclo, consultare immediatamente un medico. La TSS è una malattia in rapida evoluzione che può avere conseguenze devastanti se non trattata.

Una panoramica della sindrome da shock tossico

Prevenzione del TSS

Fortunatamente, ci sono alcuni passaggi preventivi che puoi adottare durante il tuo periodo per aiutare a prevenire il TSS. Il passo più importante che puoi fare per prevenire il TSS è cambiare sempre gli assorbenti interni ogni quattro-otto ore. Anche l'utilizzo del corretto assorbimento del tampone per il flusso mestruale è un modo importante per aiutare a prevenire la mTSS. Ciò significa utilizzare assorbenti interni più elevati solo nei giorni più pesanti delle mestruazioni. Nei tuoi giorni più leggeri, usa assorbenti interni con minore assorbenza.

• Potresti essere in grado di ridurre significativamente il rischio di contrarre la TSS alternando tamponi e assorbenti durante il ciclo; utilizzare gli assorbenti interni solo durante il giorno e gli assorbenti durante la notte, ad esempio.
• Usa gli assorbenti interni solo durante le mestruazioni. Se hai bisogno di una protezione extra in altri periodi del mese, i mini assorbenti sono la soluzione migliore.

Come ridurre il rischio di TSS

Una parola da Verywell

Sapere quanto spesso cambiare i tuoi prodotti per l'igiene femminile può mantenerti più al sicuro e sentirti più fresca durante il ciclo. Scegli un tampone con la minore capacità di assorbimento necessaria per essere efficace per 3-5 ore e cambiarlo ogni 6-8 ore, sia che sia saturo o meno.