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- Preoccupato per la perdita di memoria? Non sei solo. Ma puoi ridurre il rischio di demenza utilizzando questi quattro passaggi comprovati per l'invecchiamento intelligente degli esperti Johns Hopkins.
- Riduci il rischio di demenza: 4 passaggi comprovati per l'invecchiamento intelligente
Preoccupato per la perdita di memoria? Non sei solo. Ma puoi ridurre il rischio di demenza utilizzando questi quattro passaggi comprovati per l'invecchiamento intelligente degli esperti Johns Hopkins.
Riduci il rischio di demenza: 4 passaggi comprovati per l'invecchiamento intelligente
È comune sperimentare scivolamenti di memoria e occasionali annebbiamenti del cervello quando si invecchia, ma la demenza non è una parte normale del processo di invecchiamento.
Nel Riduci il rischio di demenza: 4 passaggi comprovati per l'invecchiamento intelligente, ci sono alcune azioni semplici e potenti che puoi intraprendere per mantenere il tuo cervello forte. Questo riferimento semplice e di facile lettura ti fornirà informazioni preziose per aiutarti a rimanere mentalmente acuto.
Con Riduci il rischio di demenza, imparerai:
- Quali alimenti possono ridurre il rischio di infarto, ictus e malattia di Alzheimer;
- come aumentare il flusso sanguigno al cervello e migliorare l'uso dell'ossigeno e del glucosio da parte del cervello;
- l'importanza di rimanere intellettualmente e socialmente attivi; e altro ancora.
Gli specialisti della Johns Hopkins comprendono il tuo interesse per la salute del cervello e sono pronti a darti una mano.
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