Contenuto
- Cos'è l'IC?
- Sintomi
- Opzioni di trattamento
- Interventi dietetici
- Sovrapposizione tra IC e IBS
- Cosa fare se si dispone di entrambi
Cos'è l'IC?
La cistite interstiziale è una condizione di salute in cui una persona avverte dolore e disagio cronici legati alla vescica. La CI può essere sperimentata dagli uomini, ma è osservata con una frequenza significativamente maggiore nelle donne Non ci sono cause chiare e note di CI, sebbene, per alcuni, possa svilupparsi a seguito di un'infezione del tratto urinario, parto o isterectomia. I sintomi dell'IC possono aumentare e diminuire senza alcun chiaro schema. Simile all'IBS, l'IC viene diagnosticato dopo che sono stati esclusi altri disturbi.
Sintomi
I sintomi IC più comuni sono:
- Dolore, pressione e / o fastidio alla vescica ricorrenti
- Dolore pelvico cronico
- Urgenza urinaria
- Aumento della frequenza della minzione
- Necessità di urinare durante la notte (nicturia)
L'intensità del dolore e del disagio da CI può cambiare quando la vescica si riempie e si svuota. Per le donne, i sintomi della CI possono essere esacerbati durante le mestruazioni. Sia per gli uomini che per le donne, l'IC può contribuire al dolore durante i rapporti sessuali.
Opzioni di trattamento
Come puoi vedere, le opzioni di trattamento per IC variano ampiamente:
- Medicazione IC, orale o inserita direttamente nella vescica
- Altri farmaci, inclusi analgesici da banco, antidepressivi triciclici, antistaminici e antispastici
- Allenamento della vescica
- Fisioterapia
- Biofeedback
- TENS (stimolazione elettrica transcutanea del nervo)
- Chirurgia
Interventi dietetici
Alcuni tipi di alimenti sono stati anche associati a sintomi di IC esacerbati. Una dieta di eliminazione dovrebbe essere utilizzata per identificare gli alimenti problematici in modo da evitare inutili restrizioni nutrizionali. Come vedrai, molti di questi alimenti sono anche alimenti che possono scatenare l'IBS.
- Alimenti acidi
- Bevande alcoliche
- Dolcificanti artificiali
- Caffeina
- Cioccolato
- Agrumi e succhi
- Caffè e tè
- Pomodori e salsa di pomodoro
- Cibi piccanti
Sovrapposizione tra IC e IBS
La ricerca ha dimostrato che le persone che soffrono di IC hanno maggiori probabilità di soffrire di altri disturbi cronici, tra cui l'IBS. La ragione della sovrapposizione è sconosciuta ma suggerisce una disfunzione più a livello di sistema. I ricercatori stanno esaminando il ruolo dei processi infiammatori, una "sensibilizzazione incrociata" tra i nervi della vescica e dell'intestino e altre disfunzioni del sistema nervoso centrale per comprendere meglio i fattori sottostanti responsabili dell'inizio e del mantenimento di queste condizioni croniche.
Cosa fare se si dispone di entrambi
La creazione di una buona collaborazione lavorativa con un medico sarebbe certamente l'ideale se si soffre sia di IC che di IBS. Il tuo medico può aiutarti a selezionare le varie opzioni di trattamento per entrambe le condizioni per stabilire quali opzioni potrebbero beneficiare di entrambe, senza esacerbare l'una o l'altra.
Poiché alcuni alimenti hanno la reputazione di aggravare entrambe le condizioni, tenere un diario dei sintomi e utilizzare una dieta di eliminazione può aiutarti a identificare gli alimenti che contribuiscono ai sintomi dell'intestino o della vescica.
Poiché potrebbe esserci qualche disfunzione a livello di sistema che sta contribuendo ai tuoi problemi di IC e IBS, potrebbe essere utile esaminare approcci di salute olistici. Le attività mente / corpo, come lo yoga, la meditazione e l'uso regolare di esercizi di rilassamento, possono aiutare ad alleviare l'ansia e lo stress, entrambi in grado di aumentare le sensazioni di dolore.