Contenuto
- Sicurezza generale
- Facilità di comunicazione
- Prodotti adattivi
- Aree di vita più sicure
- Cucina adattata
- Comfort del sonno
- Bagno migliore
Tu o una persona cara avete il morbo di Parkinson? Questo articolo mostra come modificare il tuo ambiente domestico per migliorare la sicurezza, il comfort e l'indipendenza.
Sicurezza generale
Assicurati che i tuoi rilevatori di fumo e monossido di carbonio funzionino bene: dovrebbe essercene almeno uno su ogni piano della casa. Sebbene questo consiglio valga per qualsiasi residenza, è particolarmente importante avere il più tempestivo avvertimento possibile di incendi, fumo o gas tossici se qualcuno in casa è meno mobile. Evita di utilizzare stufe e coperte elettriche, che sono rischi di incendio.
Facilità di comunicazione
Assicurati che ci sia un telefono a portata di mano della persona con il morbo di Parkinson nelle stanze principali della casa. Un adattatore con pulsanti di grandi dimensioni che si adatta al telefono facilita la composizione delle chiamate per le persone con tremori alle mani. Quelli con un volume della voce basso potrebbero volere un adattatore che amplifichi la loro voce al telefono. È anche un'idea intelligente avere numeri di emergenza (polizia, vigili del fuoco, numero di un vicino, studi medici) vicino ai telefoni di casa e programmati negli smartphone.
Prodotti adattivi
Con il progredire della malattia di Parkinson, anche le semplici attività quotidiane della casa e la cura di sé possono diventare difficili. Alcuni dispositivi di assistenza o adattivi possono aiutarti a mantenere l'indipendenza. Chiedi consiglio a un terapista fisico o occupazionale su ciò di cui potresti aver bisogno. Esempi di dispositivi includono:
- Impugnature per penna che facilitano la scrittura
- Dispositivi a portata di mano che ti consentono di raccogliere oggetti senza piegarti
- Un bastone, un deambulatore o una sedia a rotelle, se necessario
Aree di vita più sicure
Assicurati di installare i corrimano lungo i muri, i corridoi e le trombe delle scale dove non c'è nulla da tenere per aiutare a camminare. Riorganizzare i mobili in modo che le stanze siano meno affollate e consentano più spazio di manovra. Parlando di mobili, sedie e divani con cuscini rigidi, schienali dritti e braccioli sicuri sono più facili da entrare e uscire rispetto a mobili bassi o molto morbidi.
Cucina adattata
Conserva gli alimenti e le bevande di uso comune sugli scaffali della dispensa o del frigorifero che sono facili da raggiungere e decantali in contenitori più piccoli e facili da maneggiare, ad esempio una piccola brocca per il latte piuttosto che una brocca da gallone ingombrante. Tieni gli oggetti che usi quotidianamente, come le tazze da caffè, sui ganci piuttosto che sugli armadi più difficili da raggiungere. Cerca utensili speciali, come forchette e cucchiai con manici facili da impugnare e un coltello che funziona con un movimento a dondolo anziché a sega. Considera l'idea di abbassare un piano di lavoro in modo che la persona con Parkinson possa accedere agli oggetti da cucina da una sedia o una sedia a rotelle.
Comfort del sonno
Se hai difficoltà a girarti o entrare e uscire dal letto, un modo poco tecnologico per aiutarti è usare lenzuola più lucide e satinate ed evitare materiali spessi, come la flanella o le coperte pesanti. Una sponda del letto può essere utile per aiutarti ad alzarti dal letto. Tenere il percorso tra il letto e il bagno libero da oggetti, tappeti sciolti e qualsiasi altro pericolo di inciampo. Anche una luce notturna è utile.
Bagno migliore
Assicurati che i tappetini da bagno siano sicuri (quelli con il retro in gomma sono i migliori). Prendi in considerazione l'aggiunta di maniglioni nella vasca o nella doccia e, se necessario, una sedia per doccia. Le docce sono più facili da entrare e uscire rispetto alle combo vasca / doccia. Ma se hai una vasca, considera la possibilità di sostituire le porte con le tende per rendere più facile entrare e uscire dalla vasca. Speciali maniglioni rendono le porte più facili da gestire per i malati di Parkinson che hanno problemi ad afferrare una normale maniglia.