Contenuto
- Quando vedere il tuo medico
- Diario alimentare e dei sintomi
- Test per valutare il gas
- Inghiottire l'aria in eccesso
- Intolleranza al lattosio
- Alcoli di zucchero
- Condizioni che causano un eccesso di gas intestinale
Quando vedere il tuo medico
Se pensi di avere troppo gas, ti consigliamo di consultare il tuo medico di base. Alla prima visita da un medico sul problema del gas in eccesso, essere in grado di descrivere i sintomi in dettaglio aiuterà a restringere la causa. Alcune domande che un medico potrebbe porre sul gas sono:
- Stai vivendo eruttazione o è flatulenza?
- C'è un cambiamento nella quantità di gas che hai?
- L'odore del tuo gas è cambiato?
- Stai vivendo una vera eruttazione o flatulenza, o più gonfiore o sensazione di sazietà?
Se il tuo medico non è in grado di determinare la causa dei tuoi problemi con il gas, potresti essere indirizzato a un gastroenterologo per un'ulteriore valutazione.
Diario alimentare e dei sintomi
Un medico può chiedere a una persona che sta vivendo troppi gas di registrare la propria dieta e qualsiasi sintomo, come eruttazione, gonfiore e flatulenza. Analizzando la dieta e la tempistica dei sintomi, potrebbe diventare chiaro che un particolare alimento o attività sta portando al gas in eccesso. Se un diario di questo tipo non aiuta a individuare la fonte del gas, potrebbero essere utilizzati altri test per diagnosticare il problema.
Test per valutare il gas
Alcuni test che potrebbero essere eseguiti per determinare ulteriormente cosa causa gas in eccesso o gonfiore includono:
- Radiografia addominale: Una radiografia dell'addome mostrerà se c'è del gas nel tratto intestinale, così come la sua posizione. Entrambe queste informazioni aiuteranno il tuo medico a fare una diagnosi.
- Serie GI superiore: Questo test viene eseguito con bario e può illuminare eventuali problemi nell'intestino tenue.
- Scansione TC: Una scansione di tomografia computerizzata (TC), che a volte viene eseguita con un colorante di contrasto somministrato per via orale o clistere, fornisce un'immagine più completa dell'addome rispetto a una radiografia piatta.
- Test delle feci: Se si sospetta che lo zucchero del latte o gli zuccheri alcolici siano la causa del gas, è possibile ordinare test che mostrano se c'è troppo grasso nelle feci.
- Test del respiro: I test del respiro possono determinare se l'idrogeno viene prodotto nell'intestino tenue, il che potrebbe essere un segno di proliferazione batterica dell'intestino tenue (SIBO).
Un medico potrebbe ordinare altri test per determinare la causa di gas o gonfiore.
Inghiottire l'aria in eccesso
Una possibile causa di eruttazioni frequenti è l'ingestione di aria in eccesso. Non esiste un test per diagnosticare questo problema, ma la soluzione sta nel prendere misure per prevenire l'ingestione di aria. Non masticare gomme o succhiare caramelle dure e mangiare più lentamente può aiutare a ridurre l'aria ingerita. Stare seduti in posizione eretta dopo aver mangiato può aiutare a prevenire la flatulenza ed è particolarmente utile per le persone che soffrono di bruciore di stomaco o malattia da reflusso gastroesofageo (GERD).
Intolleranza al lattosio
L'intolleranza al lattosio è l'incapacità di digerire lo zucchero presente nel latte (lattosio) e può essere congenita o acquisita. Raramente, un bambino nasce incapace di digerire lo zucchero del latte, il che può portare a problemi di alimentazione nelle prime fasi della vita. Più comunemente, l'intolleranza al lattosio si sviluppa dopo i 2 anni circa. Quando il lattosio passa nel tratto digestivo non digerito, può portare a sintomi di gas, gonfiore e diarrea.
La diagnosi di intolleranza al lattosio potrebbe essere semplice come astenersi dal mangiare o bere prodotti a base di latte per un certo periodo e osservare se i sintomi migliorano. Se non si verificano cambiamenti nei sintomi di gas, diarrea o gonfiore, probabilmente i prodotti lattiero-caseari non sono la causa. Esistono anche diversi test che possono essere utilizzati per diagnosticare l'intolleranza al lattosio, sebbene non siano comunemente usati:
- Il test di tolleranza al lattosio, che viene eseguito misurando il glucosio nel sangue.
- Il test del respiro all'idrogeno, che verifica il respiro di una persona per l'idrogeno dopo aver bevuto una soluzione contenente lattosio.
- Il test di acidità delle feci, che viene eseguito testando le feci di una persona per sostanze che possono essere il risultato di lattosio non diagnosticato.
Se viene diagnosticata un'intolleranza al lattosio, il trattamento evita tutti gli alimenti, i farmaci e le bevande che contengono lattosio.
Chi ottiene l'intolleranza al lattosio e perché?Alcoli di zucchero
Gli alcoli di zucchero sono dolcificanti aggiunti a molti alimenti per abbassare il loro contenuto calorico o per renderli adatti al consumo da parte di persone diabetiche.
Il sorbitolo, il maltitolo, il mannitolo e lo xilitolo sono alcuni degli additivi alimentari alcolici che possono causare gas e altri sintomi digestivi.
Gli alcoli di zucchero non vengono digeriti completamente nell'intestino tenue e possono passare nell'intestino crasso, dove fermentano e portano a sintomi di gas e diarrea. Il sorbitolo è uno zucchero che si trova naturalmente in alcuni frutti (mele, albicocche, avocado, more, ciliegie, nettarine, pere e prugne) e viene creato sinteticamente per essere utilizzato come sostituto dello zucchero. Il sorbitolo e gli altri alcoli di zucchero si trovano comunemente in gomme, caramelle e altri alimenti "senza zucchero".
Condizioni che causano un eccesso di gas intestinale
In casi più rari, i sintomi di gas, gonfiore e dolore potrebbero essere causati da una malattia o condizione nel colon o nell'addome.
Celiachia: La celiachia è l'incapacità del corpo di digerire il glutine, che è la proteina presente nel grano. Quando una persona che ha la celiachia ingerisce glutine, possono verificarsi una serie di sintomi, tra cui gas in eccesso e gonfiore addominale. Il test per la presenza della celiachia è un processo che include analisi del sangue, endoscopia con biopsia intestinale e talvolta test genetici. Il trattamento per la celiachia è evitare di mangiare glutine.
Diabete: Una complicazione del diabete è il rallentamento del processo di digestione. Una digestione lenta potrebbe far sì che il cibo passi attraverso l'intestino tenue non completamente digerito e di conseguenza fermenti nell'intestino crasso. Una digestione impropria potrebbe anche causare una proliferazione batterica dell'intestino tenue (vedi sotto).
Sclerodermia: Alcune forme di sclerodermia possono influire negativamente sul tratto gastrointestinale. Una serie di disfunzioni intestinali può portare a sintomi di distensione addominale o gonfiore e gas. La sclerodermia può anche essere associata a proliferazione batterica dell'intestino tenue (vedi sotto).
SIBO: SIBO è causato quando i batteri dall'intestino crasso risalgono nell'intestino tenue e crescono senza controllo. Troppi batteri nell'intestino possono provocare gas e gonfiore. Le condizioni digestive che mettono qualcuno a rischio di proliferazione batterica dell'intestino tenue includono sindrome dell'intestino corto, sindrome dell'intestino irritabile (IBS), sclerodermia, diabete e celiachia.
Una parola da Verywell
Il gas fa parte del normale processo digestivo ed è, in realtà, un segno che l'intestino sta facendo il lavoro di digerire gli alimenti. Ridurre i cibi gassosi o bere con una cannuccia può aiutare a ridurre il gas per alcune persone. Se il gas e il gonfiore sono eccessivi o diventano troppo fastidiosi, consultare prima un medico generico e discutere se potrebbe essere il momento di vedere un gastroenterologo.