Contenuto
- Cosa significa se il tuo partner è bipolare?
- Avere una relazione con qualcuno che è bipolare
- Come far funzionare una relazione bipolare
Recensito da:
Jennifer Payne, M.D.
Gli alti e bassi sono naturali in qualsiasi relazione romantica, ma quando il tuo partner ha un disturbo bipolare può sembrare di essere su un ottovolante emotivo. Non sapere cosa aspettarsi ogni giorno è stressante e stancante. Nel tempo, si consuma sulla relazione.
Capire perché il tuo partner a volte si comporta male o si ritrae è il primo passo di supporto che puoi fare per rafforzare la tua relazione. Scopri esattamente cosa significa una diagnosi bipolare, come potrebbe influenzare il comportamento del tuo partner e cosa puoi fare per promuovere una relazione sana e stabile.
Cosa significa se il tuo partner è bipolare?
Il disturbo bipolare è una condizione di salute mentale caratterizzata da intensi cambiamenti di umore. Le persone affette dalla malattia passano avanti e indietro dalla mania o ipomania (uno stato emotivo di energia e gioia o talvolta aggressiva o delirante) ad episodi di depressione.
La condizione permanente tende a funzionare nelle famiglie, sebbene la causa della malattia bipolare sia sconosciuta. Tuttavia, spesso può essere gestito con successo attraverso il trattamento. Esistono due tipi principali di disturbo bipolare:
Bipolare 1
Il bipolare 1 è una forma più grave della malattia ed è definito da episodi maniacali che hanno una di queste caratteristiche:
- Allucinazioni, deliri o paranoia
- Ricovero richiesto per sicurezza
- Comportamento impulsivo con conseguenze significative
"Quando le persone sono maniacali, perseguono attività piacevoli con grande entusiasmo e senza riguardo per le conseguenze", afferma Jennifer Payne, M.D., psichiatra e direttrice del Women’s Mood Disorders Center della Johns Hopkins Medicine. "Possono giocare d'azzardo, spendere somme di denaro eccessive, usare droghe o diventare promiscui".
Bipolare 2
Le persone con bipolare 2 sperimentano episodi ipomaniacali, che includono ancora comportamenti fuori dal personaggio ma non sono così estremi come quelli con bipolare 1. Gli episodi ipomaniacali possono includere:
- Maggiore energia e guida.
- Discorso rapido.
- Diminuzione del bisogno di dormire.
"Durante gli episodi ipomaniacali, un partner con bipolare 2 può perseguire ossessivamente il sesso con te o con altri", dice Payne. "Potrebbero stare svegli tutta la notte e avere molte idee meravigliose di cui vogliono parlarti alle 3 del mattino."
Sfide terapeutiche
Il disturbo bipolare viene solitamente trattato con una combinazione di farmaci e terapia. Tuttavia, il successo del trattamento può essere una sfida poiché molte persone perdono l'euforia e l'energia degli episodi maniacali.
Spesso le persone con disturbo bipolare considerano questi stati d'umore elevati come se stessi - quando sono i più produttivi o creativi - e interrompono il trattamento per sperimentarlo di nuovo. A volte quelli con disturbo bipolare scateneranno anche intenzionalmente un episodio maniacale.
"La mancanza di sonno è un fattore scatenante di episodi maniacali per molte persone", afferma Payne. “A volte i pazienti con disturbo bipolare saltano deliberatamente il sonno di cui hanno bisogno per iniziare uno stato d'animo elevato. Ad esempio, una persona potrebbe desiderare l'elevata energia che deriva da un episodio maniacale per portare a termine un progetto ".
La chiave per il successo della gestione della malattia da parte del tuo partner è l'impegno a continuare il trattamento e la comunicazione continua con il loro psichiatra. Questo può avvenire durante le sessioni di terapia, durante i controlli regolari o ogni volta che è necessario per discutere i sintomi preoccupanti.
Molte persone con bipolare 1 stanno bene con il litio, un farmaco stabilizzatore dell'umore. Quelli con bipolare 2 potrebbero non rispondere completamente ai farmaci spesso usati per trattare il disturbo bipolare. Se questo è il caso del tuo partner, è importante che continui a lavorare con il suo psichiatra per trovare un trattamento efficace.
Avere una relazione con qualcuno che è bipolare
Ci sono certamente delle sfide in ogni relazione romantica, ma il disturbo bipolare può rendere le cose particolarmente difficili in vari aspetti della vita:
Intimità
È comune per le persone con disturbo bipolare desiderare rapporti sessuali frequenti durante le fasi maniacali o ipomaniacali. Il tuo partner può iniziare l'intimità molto più del normale, o masturbarsi o usare la pornografia più frequentemente del solito. Quelli con disturbo bipolare possono anche impegnarsi in comportamenti rischiosi come rapporti sessuali non protetti o relazioni extraconiugali mentre sono maniacali.
Durante gli episodi di depressione, il tuo partner potrebbe evitare del tutto il contatto sessuale. Questo può creare confusione o sembrare un rifiuto, specialmente se il tuo partner ha recentemente desiderato molte attività sessuali durante un periodo maniacale o ipomaniacale. Molti farmaci per il disturbo bipolare possono anche ridurre il desiderio sessuale.
Lavoro
La capacità del tuo partner di avere un buon rendimento sul lavoro può essere influenzata dal disturbo bipolare. Gravi sbalzi d'umore, insieme a sintomi maniacali come scarsa capacità di giudizio e impulsività, o sintomi depressivi come bassa energia e disinteresse rendono difficile trovare e mantenere un lavoro. I fattori di stress sul lavoro possono anche innescare o esacerbare i sintomi del tuo partner. Se il tuo partner non è in grado di mantenere un lavoro, ciò potrebbe metterti più sotto pressione per fornire supporto finanziario fino a quando la sua malattia non sarà ben gestita.
Genitorialità
Molte persone considerano la genitorialità il lavoro più stressante (anche se gratificante) della loro vita. Ma qualsiasi tipo di stress, buono o cattivo, ha il potenziale per innescare episodi maniacali o depressivi per le persone con disturbo bipolare.
Inoltre, il comportamento irregolare associato al disturbo bipolare può essere fonte di confusione e spaventoso per i bambini, che guardano ai genitori per fornire stabilità. Aiutare il tuo partner a ricevere e mantenere il trattamento per controllare i sintomi è fondamentale per fornire una casa sicura e protetta ai bambini.
Come far funzionare una relazione bipolare
Ci vuole uno sforzo per mantenere una relazione forte, ma può essere particolarmente difficile quando il tuo partner ha un disturbo bipolare. Payne offre questi consigli:
Vai a Consulenza di coppia
La consulenza di coppia è essenziale per affrontare il problema delle azioni di un partner bipolare. È normale che qualcuno con disturbo bipolare ferisca e offenda il proprio partner. Quando qualcuno viene diagnosticato per la prima volta, ci sono spesso problemi di relazione che devono essere affrontati. La consulenza di coppia può aiutarti:
- Comprendi che c'è una malattia coinvolta nel comportamento offensivo.
- Perdona il comportamento che si è verificato durante uno stato d'animo alterato.
- Stabilisci dei limiti con un partner sul mantenimento del trattamento.
Partecipa al trattamento
Chiedi se puoi essere coinvolto nel trattamento del tuo partner, che può includere occasionalmente andare dallo psichiatra insieme. Far parte del trattamento del tuo partner ha molteplici vantaggi, tra cui:
- Acquisire una migliore comprensione della malattia.
- Fornire ulteriori informazioni per lo psichiatra.
- Imparare a individuare i segni di episodi imminenti.
- Avvisare lo psichiatra sui cambiamenti di umore.
Anche se il tuo partner non ti ha autorizzato a scambiare informazioni con il suo psichiatra, puoi comunque segnalare segni preoccupanti (il medico semplicemente non sarà in grado di dirlo voi nulla). Questo dà al medico la possibilità di apportare modifiche rapide ai farmaci che possono aiutare il tuo partner a evitare il ricovero in ospedale.
Pratica la cura di te stesso
La cura di sé diventa molto in voga in questi giorni, ma da nessuna parte è più importante di quando ti prendi cura di qualcuno con una malattia grave come il disturbo bipolare. È essenziale dedicare del tempo alla propria salute fisica e mentale, sia che si tratti di andare a un gruppo di supporto, parlare con un terapista o partecipare a un corso di yoga.
Essere in una relazione sana con qualcuno con disturbo bipolare richiede non solo un'attenta gestione della sua malattia, ma anche dedicare del tempo per prenderti cura di te stesso.