Contenuto
- Cosa succede durante il ciclo mestruale
- Che periodo è
- Quanto dura un periodo
- Quando cambiare gli elettrodi o i tamponi durante un periodo
- In che modo il ciclo mestruale influisce sulle attività quotidiane
- Perché un periodo potrebbe essere saltato
- Perché avere un ciclo potrebbe smettere
- Avrai un ciclo per il resto della tua vita?
- Quando vedere un medico per il tuo ciclo
Cosa succede durante il ciclo mestruale
Durante il ciclo mestruale, un uovo viene rilasciato dalle ovaie. Mentre l'uovo sta viaggiando lungo le tube di Falloppio e verso l'utero, l'utero sta costruendo un rivestimento che consiste di sangue e tessuti extra. Il rivestimento dell'utero si ispessirà e, in caso di gravidanza, i vasi sanguigni nel rivestimento si allargheranno per nutrire il feto in crescita.
Se l'ovulo viene fecondato da uno spermatozoo, l'uovo si attaccherà alla parete uterina e inizierà a svilupparsi un feto. Se l'uovo non viene fecondato, il rivestimento spesso che si accumula durante il ciclo mestruale non è necessario e viene versato durante il ciclo. L'uovo non fecondato si dissolve o viene assorbito nel corpo. Al termine del ciclo, inizia un nuovo ciclo mestruale.
Che periodo è
Un periodo è una parte del ciclo mestruale in cui lo spesso rivestimento uterino e il sangue extra vengono versati attraverso il canale vaginale. Le mestruazioni possono essere leggere, moderate o pesanti e il sangue mestruale versato può variare da pochi cucchiai a 1/2 tazza per ciclo. Questo può variare da ragazza a ragazza e può variare da periodo a periodo per la stessa ragazza.
Molte ragazze sperimentano un flusso leggero per i primi due giorni, poi un flusso più intenso, seguito da un altro giorno leggero. Alcune ragazze hanno un flusso pesante il primo giorno. Per i primi anni dopo l'inizio delle mestruazioni, il ciclo può essere molto irregolare.
Quanti anni ha una ragazza quando ha il suo primo ciclo? Negli Stati Uniti, l'età media in cui una ragazza inizia le mestruazioni è 12. Tuttavia, questo non significa che tutte le ragazze iniziano alla stessa età.
Una ragazza può iniziare le mestruazioni in qualsiasi momento tra gli 8 ei 16 anni. Le mestruazioni non si verificheranno finché tutte le parti del sistema riproduttivo della ragazza non saranno maturate e lavoreranno insieme. Questa volta nella vita di una giovane donna si chiama "pubertà".
Quanto dura un periodo
Poiché tutte le ragazze sono diverse, il ciclo mestruale può variare da ragazza a ragazza. Una ragazza potrebbe avere un ciclo di tre giorni e un'altra potrebbe avere un ciclo di sette giorni. Potrebbero essere necessari diversi anni prima che il ciclo di una ragazza diventi regolare. Un mese il periodo potrebbe durare quattro giorni, mentre il mese successivo potrebbe essere di sei giorni.
Alcune donne sperimentano periodi irregolari per diversi anni e potrebbero non essere mai "regolari". Alcuni medici prescriveranno pillole anticoncezionali per aiutare a regolare il ciclo mestruale. Parla con il tuo medico per scoprire come puoi regolare il tuo ciclo se è irregolare.
Quando cambiare gli elettrodi o i tamponi durante un periodo
Gli assorbenti (assorbenti) devono essere cambiati ogniqualvolta sia necessario prima che l'assorbente sia impregnato del flusso mestruale. Ogni donna decide da sola cosa è comodo. I tamponi dovrebbero essere cambiati ogni quattro ore.
Assicurati di utilizzare l'assorbenza più bassa disponibile di tampone. Ad esempio, non utilizzare la super assorbenza nel giorno più leggero del ciclo. Questo può metterti a rischio di sindrome da shock tossico (TSS). La TSS è una malattia rara ma potenzialmente mortale.
Il rischio di TSS può essere ridotto o evitato non utilizzando tamponi o alternando tamponi e assorbenti durante il ciclo. Se si verifica uno dei seguenti sintomi durante le mestruazioni e l'utilizzo di tamponi interni, contattare immediatamente il medico:
- Febbre alta improvvisa, inspiegabile
- Dolori muscolari
- Diarrea
- Capogiri e / o svenimenti
- Eruzione cutanea simile a una scottatura solare
- Gola infiammata
- Occhi iniettati di sangue
In che modo il ciclo mestruale influisce sulle attività quotidiane
Il ciclo non dovrebbe influire sulle attività quotidiane. Puoi continuare a fare esercizio, nuotare, andare in bicicletta e divertirti. Alcune ragazze e donne scoprono persino che fare esercizio durante il ciclo mestruale riduce o previene i crampi allo stomaco e il disagio.
Il modo più semplice per capire quando inizierà il ciclo è tenerne traccia su un calendario. Contrassegna il primo giorno del ciclo di ogni mese. Ora conta i giorni tra i periodi. A partire dal primo giorno che hai segnato e conta fino al secondo giorno che hai segnato. Fallo per alcuni mesi e poi sarai in grado di calcolare quanti giorni ci sono di solito tra i tuoi periodi. Questo ti aiuterà a prepararti per il ciclo e ti impedirà di essere sorpreso.
Perché un periodo potrebbe essere saltato
Ci sono diversi motivi per cui potresti saltare un periodo di un mese. Se hai appena iniziato ad avere il ciclo, potrebbe non arrivare tutti i mesi. Se sei una donna anziana che si sta avvicinando alla menopausa (quando le mestruazioni si interrompono), potresti anche saltare un ciclo.
Uno stress eccessivo potrebbe farti saltare un periodo. Lo stress e i momenti molto emotivi nella tua vita possono farti perdere un periodo o due. Se sei malato, potresti anche perdere un ciclo. Se salti più di un periodo o due (se hai avuto periodi regolari in precedenza), contatta il tuo medico.
Perché avere un ciclo potrebbe smettere
L'assenza di un periodo mestruale è chiamata amenorrea. Questa condizione descrive le donne che non hanno avuto un ciclo durante l'adolescenza o le donne che avevano un ciclo regolare che si è interrotto. Esistono diverse cause di amenorrea.
La gravidanza è il motivo più comune per cui una donna smette di avere il ciclo mestruale. C'è anche l'allattamento al seno e la perdita di peso estrema causata da malattie gravi, disturbi alimentari o esercizio fisico eccessivo.
Anche problemi alle ghiandole (ipofisi, tiroide o surrene) e problemi riproduttivi possono avere questo effetto. Se il tuo periodo non è iniziato all'età di 16 anni, o se hai smesso di avere il tuo periodo, mentre sei ancora giovane, contatta il tuo medico.
Avrai un ciclo per il resto della tua vita?
No. Una donna non sarà più in grado di riprodursi una volta raggiunta la menopausa. La menopausa si verifica intorno ai 50 anni. La menopausa significa che una donna non sta più ovulando (producendo uova) e quindi non può più rimanere incinta. Come le mestruazioni, la menopausa può variare da donna a donna e può richiedere diversi anni prima che si verifichi.
Quando vedere un medico per il tuo ciclo
Dovresti consultare il tuo medico per quanto segue:
- Se non hai iniziato le mestruazioni all'età di 16 anni
- Se il ciclo si è interrotto improvvisamente
- Se sanguina da più giorni del solito
- Se stai sanguinando eccessivamente
- Se ti senti improvvisamente male dopo aver usato gli assorbenti interni
- Se sanguina tra le mestruazioni (più di poche gocce)
- Se hai un dolore insopportabile durante il ciclo