Contenuto
- Una vitamina cruciale
- Aiuto per l'invecchiamento della pelle
- Il buono, il brutto e il cattivo di Tretinoin
- Altri derivati della vitamina A.
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6 consigli per prevenire le rughe
Una vitamina cruciale
L'importanza della vitamina A per la salute umana è stata scoperta all'inizio del XX secolo, con la scoperta del suo ruolo nella vitalità di un embrione. Da allora, si è scoperto che è un attore importante non solo nella riproduzione, ma anche nella visione, nella crescita e nella differenziazione e proliferazione cellulare. Poiché aiuta la produzione di globuli bianchi, la vitamina A è necessaria per un sistema immunitario sano.
La vitamina A è anche conosciuta come retinolo ei suoi derivati (naturali o fabbricati) sono chiamati retinoidi. Poiché questa vitamina non può essere sintetizzata dall'organismo, deve essere consumata nel cibo, o attraverso fonti animali, come tuorli d'uovo, pesce, fegato e carne, o fonti vegetali, come frutta e verdura di colore scuro comprese carote, patate dolci, zucche e pomodori.
Ci sono tre derivati della vitamina A: il retinolo è un alcol, la retina è un'aldeide e la tretinoina è l'acido retinoico. Il retinolo è disponibile al banco per il trattamento della pelle fotodanneggiata e invecchiata. La retina è una forma meno irritante ed è importante per la vista. La tretinoina è la forma prescrittiva per uso dermatologico per migliorare l'invecchiamento della pelle e ridurre gli effetti dei danni solari. La tretinoina inverte gli effetti del fotodanneggiamento e dell'invecchiamento nella metà del tempo rispetto al retinolo.
Aiuto per l'invecchiamento della pelle
Lo stato attuale della vitamina A come meraviglia antietà della pelle risale agli anni '80, quando i ricercatori hanno scoperto che il derivato tretinoina (marchio Retin-A) ha contribuito a incrementare la produzione di collagene nei topi quando applicato localmente su pelle fotoinvecchiata, cioè pelle invecchiata prematuramente. esposizione alla luce ultravioletta del sole. In concomitanza con questa scoperta è stata l'osservazione da parte dei medici che prescrivono la tretinoina per l'acne che i pazienti avevano una pelle più liscia, con meno rughe. Successivamente è stato scoperto che la tretinoina interferisce con gli enzimi che agiscono per scomporre il collagene nello strato cutaneo della pelle e per promuovere la produzione di nuovo collagene.
Da allora, i retinoidi sono diventati noti come il "gold standard" dei prodotti antietà topici, secondo gli autori di una ricerca del 2003 pubblicata nel Journal of Drugs in Dermatology.
Il buono, il brutto e il cattivo di Tretinoin
La tretinoina in varie concentrazioni (solitamente 0,01 - 0,1%) è stata studiata a fondo sia in indagini a breve che a lungo termine, secondo una lunga revisione del 2006 di Interventi clinici sull'invecchiamento.
Mentre la versione ingerita della vitamina A utilizzata nella terapia dell'acne, l'isotretinoina (marchio Accutane), ha anche aiutato i pazienti ad avere una pelle più liscia e più rosa, l'isotretinoina orale comporta un rischio significativo di difetti alla nascita. Sebbene gli studi non abbiano dimostrato che la tretinoina topica rappresenti la stessa minaccia, alcuni casi clinici hanno suggerito difetti alla nascita tra le donne che usano la tretinoina sulla loro pelle nel primo trimestre di gravidanza. Le donne sono pertanto avvertite di non utilizzare il prodotto durante la gravidanza.
La principale lamentela degli utenti sulla tretinoina è l'effetto collaterale ora noto come dermatite da retinoidi, che coinvolge arrossamento, irritazione e desquamazione che possono svilupparsi immediatamente o entro poche settimane dall'inizio del trattamento. I medici spesso raccomandano di iniziare con una concentrazione inferiore (0,01 - 0,025%) e di applicarla in piccole quantità a giorni alterni. Anche il passaggio da un gel a una crema emolliente può alleviare l'irritazione della pelle. Una volta che la tolleranza è stata raggiunta, applicare la tretinoina ogni giorno e / o utilizzare una dose più concentrata può essere più gestibile.
Inverte il fotoinvecchiamento
La tretinoina sembra più efficace per ridurre al minimo le linee sottili e le rughe del viso, ridurre la pelle ruvida e fotoinvecchiata e migliorare la pigmentazione irregolare. Possono essere necessari alcuni mesi prima che appaiano questi risultati positivi e gli effetti dipendono dalla dose, il che significa che concentrazioni più elevate portano risultati evidenti più rapidamente. Ad esempio, mentre una concentrazione dello 0,05% può ridurre in modo significativo gli effetti del fotodanneggiamento, la metà (o 0,025%), ma quest'ultima richiederà un periodo di tempo più lungo. Concentrazioni inferiori allo 0,01% non hanno dimostrato di aiutare la pelle fotoinvecchiata.
Altri fattori che influenzano l'efficacia della tretinoina includono la genetica, la qualità della pelle individuale e l'entità del fotodanneggiamento.
Altri derivati della vitamina A.
Il potenziale della tretinoina di causare irritazione alla pelle e la sua classificazione come farmaco (che richiede una prescrizione) ha alimentato molte ricerche da parte dei produttori di cosmetici e farmaceutici su composti correlati e meno potenti. Tra questi ci sono retinolo, retinaldeide e retinil palmitato. Il retinolo viene convertito in tretinoina nella pelle, sebbene la concentrazione risultante sia solo 1/1000 di quella della tretinoina (e quindi meno irritante) se applicato localmente.
Molti derivati della vitamina A sviluppati per il mercato della cura della pelle antietà sono formule proprietarie - senza ricerca pubblicata su riviste accademiche - e sono quindi difficili da rivedere.
Una parola da Verywell
I prodotti a base di vitamina A come la tretinoina topica hanno dimostrato di ridurre le rughe, il rossore e la pigmentazione irregolare, sebbene (ironicamente) possano causa arrossamento e irritazione a breve termine. Se vuoi provarli per invertire il fotoinvecchiamento, consulta il tuo medico o un dermatologo per una prescrizione. I prodotti da banco contenenti derivati della vitamina A possono anche funzionare per l'invecchiamento della pelle, anche se i loro effetti tendono ad essere meno drammatici e sono più difficili da verificare.