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La flebo post-nasale si verifica quando i seni producono un eccesso di secrezione di muco che scorre lungo la parte posteriore della gola. In circostanze normali, le ghiandole del naso e della gola producono muco per inumidire le membrane nasali e combattere le infezioni.Quando si accumula troppo muco, si verifica una flebo post-nasale, che causa i seguenti sintomi:
- Una sensazione di liquido che gocciola dalla parte posteriore del naso e in gola
- Tosse che tende a peggiorare di notte e / o quando sei sdraiato
- Gola infiammata
- Sensazione di solletico, graffio o prurito nella parte posteriore della gola
- Voce rauca
La flebo post-nasale ha molte possibili cause, come il comune raffreddore, un'infezione sinusale o allergie. Se si verificano regolarmente sintomi, assicurati di parlare con il tuo medico per identificare la causa dei sintomi e discutere il trattamento.
14 Cause di gocciolamento post-nasaleRimedi naturali
Ecco uno sguardo a diversi rimedi naturali spesso usati per casi lievi di gocciolamento post-nasale. Va notato che mancano ricerche sui loro effetti e nessuno di questi rimedi dovrebbe essere utilizzato come sostituto delle cure standard.
Assunzione di liquidi
Il muco denso è più probabile che sia fastidioso e interrompa la respirazione. Diluirlo può aiutare a ridurre i blocchi, riducendo il rischio di infezioni ai seni o alle orecchie. Un metodo semplice per diluire il muco è bere una quantità adeguata di liquidi ogni giorno.
L'Institute of Medicine Food and Nutrition Board raccomanda che le persone più sane possano soddisfare i loro bisogni di idratazione quotidiana usando la sete come guida. La loro raccomandazione generale è che le donne adulte ricevano circa 91 once di acqua ogni giorno e che gli uomini si muovano. 125 once di acqua da tutte le bevande e il cibo. (Sebbene non esista un limite massimo consigliato, è possibile bere troppa acqua.)
La quantità di acqua che devi bere dipende dall'età e dall'assunzione di calorie
Sebbene molte persone scelgano l'acqua naturale, ci sono molte alternative, come il tè allo zenzero. Sebbene lo zenzero non sia stato studiato per i suoi effetti sulla flebo post-nasale, i sostenitori suggeriscono che la radice speziata e la temperatura calda del tè possono aiutare ad alleviare la congestione e lenire il mal di gola o l'irritazione della gola.
Prova questa ricetta facile per il tè allo zenzeroIrrigazione nasale
In alcuni casi, l'irrigazione nasale (una procedura che prevede l'uso di un risciacquo sterile con acqua salata per pulire i passaggi nasali) può aiutare a ridurre il gocciolamento post-nasale nelle persone con sinusite cronica e allergie.
Un neti pot può essere utilizzato per l'irrigazione nasale. Di solito in ceramica o plastica, una pentola neti assomiglia a una teiera appiattita. La soluzione salina sterile viene posta all'interno del vaso neti.
Inclinando la testa di lato, metti il beccuccio della pentola neti nella tua narice e inizi a versare lentamente l'acqua delicatamente in un lato del naso e fuori dall'altra. L'acqua del rubinetto o qualsiasi liquido non sterile non dovrebbe mai essere usato.
Altri rimedi
Ecco alcune opzioni più semplici da provare:
- Usa un umidificatore o un vaporizzatore. L'uso di un umidificatore a nebbia fredda può aiutare ad aumentare il livello di umidità nell'aria. L'aria secca può peggiorare i sintomi del gocciolamento nasale.
- Prova una nebbia nasale salina. Una nebbia nasale salina più volte al giorno può aiutare a fluidificare il muco.
- Evita il fumo di sigaretta. I prodotti chimici nelle sigarette possono irritare le vie nasali e provocare tosse.
- Fai i gargarismi con acqua salata tiepida. I gargarismi possono aiutare a eliminare il muco dalla parte posteriore della gola e lenire il mal di gola. Prova a mescolare un cucchiaino di sale in 8 once fluide di acqua tiepida.
Una parola da Verywell
I rimedi casalinghi possono aiutare a fornire sollievo dai sintomi fastidiosi della flebo post-nasale. Sebbene possano offrire sollievo nei casi lievi, chiama il medico se:
- Hai problemi a respirare perché sei congestionato.
- Hai nuovi sintomi o i tuoi sintomi stanno peggiorando.
- Hai la febbre o altri segni di un'infezione (come muco giallo).
Sebbene la flebo post-nasale a volte sia temporanea, se si verificano regolarmente sintomi, assicurati di parlare con il tuo medico per determinare la causa sottostante.