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Ogni anno, 735.000 americani hanno un attacco di cuore e 350.000 subiscono un arresto cardiaco extraospedaliero. Molte di queste situazioni potrebbero essere prevenute se le persone riconoscessero i sintomi e sapessero quali azioni intraprendere.Purtroppo, un recente sondaggio della Cleveland Clinic ha rivelato che la maggior parte degli americani non sa nulla o molto poco sulle malattie cardiache. In effetti, solo il 49% degli americani conosce la salute del proprio cuore. E il 22% ha detto che preferirebbe guardare Instagram o leggere della propria celebrità preferita piuttosto che saperne di più. Anche il 56% degli uomini sa di più sulla propria squadra sportiva preferita che sulla salute del cuore.
Questa mancanza di interesse per il principale assassino americano può fare la differenza tra la vita e la morte. Se non conosci il tuo rischio di malattie cardiache, non puoi prendere provvedimenti per prevenirlo. Ignorarlo non lo farà andare via.
Vediamo se riusciamo a chiarire un po 'della confusione su alcune nozioni di base sulla salute del cuore e aiutarti a rimanere informato.
Attacco cardiaco vs arresto cardiaco
Nove intervistati su 10 non conoscevano la differenza tra infarto e arresto cardiaco. E quasi il 60% ha confuso alcuni dei sintomi di un attacco di cuore con quelli di un ictus.
Per dirla semplicemente, un attacco di cuore si verifica quando un coagulo blocca un'arteria che fornisce il muscolo cardiaco. L'arresto cardiaco è un malfunzionamento elettrico che fa battere il cuore all'impazzata, causando la morte a meno che non venga intrapresa un'azione immediata.
Attacco di cuore
Quando le arterie coronarie ostruite iniziano a interferire con il flusso sanguigno al muscolo cardiaco, il muscolo risponde con i crampi. Questo produce il dolore con l'esercizio noto come angina.
L'angina è un segnale che il flusso sanguigno è compromesso. Man mano che i depositi di grasso nelle arterie crescono, sempre meno sangue riesce a passare. Se un coagulo di sangue blocca completamente il flusso, si verifica un attacco di cuore.
I sintomi dell'attacco cardiaco possono essere vaghi e possono essere diversi nelle donne rispetto agli uomini. Tuttavia, la stragrande maggioranza delle persone di entrambi i sessi avverte un dolore intenso al centro del petto che spesso si irradia al braccio sinistro, a entrambe le braccia o alla mascella. La sensazione è spesso accompagnata da mancanza di respiro o nausea.
Se si verifica un'improvvisa comparsa di disagio e dura più di cinque minuti, si dovrebbe essere prudenti e chiamare i servizi di emergenza sanitaria. Non tentare di guidare da soli in ospedale. Non aspettare che qualcun altro ti guidi. Non chiamare prima il tuo medico. Chiama il 911.
Mentre aspetti che arrivi l'ambulanza, è ragionevole masticare un'aspirina. L'aspirina può aiutare a rompere il coagulo di sangue.
Arresto cardiaco
Tra gli intervistati, solo il 14% degli uomini e il 6% delle donne sapeva che l'elettricità fa battere il cuore. Quando il cuore inizia a battere troppo velocemente, tremerà piuttosto che pompare e la persona sviene. Questo è l'arresto cardiaco.
L'arresto cardiaco è un'emergenza sensibile al tempo. La RCP immediata può fare la differenza tra la vita e la morte, raddoppiando o addirittura triplicando le possibilità di sopravvivenza della persona. Se vedi qualcuno crollare, controlla se c'è il polso. Se la persona è incosciente e non ha polso, avviare la RCP.
La RCP è un'abilità che può essere facilmente appresa, ma il 46% degli intervistati ha affermato di non saperlo. La stragrande maggioranza, l'85%, non era a conoscenza che la RCP da parte degli astanti su un adulto richiede solo compressioni toraciche. (Incoraggiamo tutti ad apprendere questa abilità. Tieni gli occhi aperti per una lezione locale.)
In definitiva, la RCP viene utilizzata solo per mantenere il flusso sanguigno fino a quando il ritmo corretto del cuore può essere ripristinato con le piastre shock (defibrillatori). Molti luoghi pubblici e aziende dispongono di defibrillazioni esterne automatiche (DAE) per questo scopo.
Secondo il sondaggio, di coloro che affermano che esiste un DAE sul posto di lavoro, l'88% sa dove si trova e il 68% sa come usarlo.
I DAE sono molto intelligenti. Quando le pagaie vengono posizionate sul petto di qualcuno, analizzeranno il ritmo del cuore e ti diranno se si tratta di un ritmo defibrillabile o meno. Forniranno uno shock solo se è appropriato. Quindi, non aver paura di usare un DAE, potrebbe salvare la vita di qualcuno.
Conosci i sintomi
Quasi il 60% degli intervistati ha ritenuto che un improvviso intorpidimento o debolezza del viso, del braccio o della gamba fossero segni di infarto. E quasi il 40% ha associato un linguaggio confuso con un attacco di cuore. Questi sono in realtà segni di ictus.
La causa alla base di ictus e infarto è la stessa. Tuttavia, in un ictus, le arterie bloccate si trovano nella testa e un coagulo interrompe l'afflusso di sangue al cervello. Ecco perché a volte viene chiamato "attacco cerebrale".
Ulteriori sintomi includono confusione, difficoltà improvvise a camminare, deglutire o masticare e perdita di coordinazione o vista. Se questo dovesse accadere a te oa qualcuno che conosci, chiama immediatamente il 911. Più velocemente viene trattato un ictus, in genere entro le prime tre ore, migliore è il risultato.
Agire
Sei uno del 49% degli americani che sa poco o niente del tuo cuore? Non aspettare che si verifichi un attacco di cuore o un arresto cardiaco per scoprire che avrebbe potuto essere prevenuto.
Inizia scoprendo la tua storia familiare di malattie cardiovascolari. Chiedi quali parenti potrebbero aver avuto un infarto o un ictus e annota la loro età e sesso. Questo aiuterà a determinare il tuo rischio personale. Alla tua prossima visita, fornisci queste informazioni al tuo medico.
Inoltre, chiedi al tuo medico di misurare la pressione sanguigna e i livelli di colesterolo LDL. Se sei in sovrappeso, informati anche sui tuoi livelli di zucchero nel sangue. Quindi discuti con il tuo medico se potresti essere un candidato per farmaci per abbassare la pressione sanguigna, lo zucchero nel sangue o il colesterolo. Il trattamento di questi fattori di rischio modificabili può darti il controllo della tua salute e ridurre notevolmente le possibilità che qualcuno debba mai chiamare il 911 per te.